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湿疹吃什么好?-湿疹吃什么水果好 湿疹吃什么食物好-北京恒安

2013-11-06 16:58 点击次数 :

湿疹是种过敏性皮肤病,多数是由于饮食刺激或致敏因素引起,少数可能是与消化功能不好有关。那么,对于湿疹吃什么好、吃什么水果和食物比较好,专家认为应注意以下几个方面。

(1)婴儿喂养:婴儿湿疹如果是母乳喂养,母亲一定要在饮食上寻找哪些物质过敏或刺激。常见的有海鲜、奶类、辣椒等,深圳新闻资讯 ,最好一样一样的限制,同时观察是否与饮食有关。不要一听说婴儿有湿疹,母亲要忌嘴,就什么都个敢吃,那婴儿的营养从哪里来呢?

因此,首先要吃比较清淡饮食1—2周,然后加用新鲜的海鲜或蛋类,吃后观察婴儿湿疹有何反应,是皮损加重还是症状(痒)加重,如果没有任何反应,可能就不是所加的食物引起,那就没有必要限制。是否有别的方面的原因,这种食物排除法对于寻找饮食过敏是最简单可行的。如果是牛奶喂养可能更容易一些,因为在没有加辅食以前婴儿进食比较单纯;把牛奶煮的时间延长,破坏奶中的抗原成分。如果消化不好,同时调理胃肠。

(2)成人饮食:成人湿疹一定要注意刺激性食物,如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等,患病后首先不吃易致敏,或刺激性饮食约l—2周,然后加用怀疑过敏的食品,如果皮疹或症状加重,说明所加的物质过敏,就要限制不吃。不要把所有蛋白质类食物都忌掉。应该有选择性,逐渐加用,如果吃与不吃一个样,可能与其他因素有关,那就没有必要限制饮食。特别要提醒注意的是,蛋白质类食品最好至新鲜的,同时注意一些防腐剂、人工色素、佐料导致的过敏。

(3)老年人注意事项:老年人可能摄人动物性蛋白质减少,可多吃植物件蛋白、豆类食品、水果和蔬菜。

(4)饮食合理搭配:即平时大家所说,有荤,有素,品种多样化,饮食有节,避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量,逐渐加人辅食,多吃含维生素较多的食物,多吃水果和新鲜蔬菜,水果和蔬菜一定要洗净,防止某些植物促生长剂、农药的污染。

总而言之,湿疹饮食的关系也比较复杂,如何合理限制,即不要加重湿疹,也不要使身体造成营养不平衡,是一个需要仔细观察,慢慢调配的过程,限制或禁用某些食物,都是因人而异,有一定针对性,不要盲目限制或禁用。

(责任编辑:卫斯理)
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